Berita Kesehatan - Pada kenyataanya kita telah di tuntut untuk mandi 2 kali sehari, apa lagi pada saat cuaca sedang panas. Mandi bukanlah hanya mengatasi masalah gerah pada tubuh, tetapi juga bisa membersihkan kotoran dan debu yang lengket pada kulit. Akan tetapi banyak orang yang tidak memperhatikan suhu air pada saat mandi. Padahal, air yang memiliki suhu dingin merupakan air yang memiliki manfaat bagi kulit serta kecantikan.
Dikutip dari Dermatolog New York Michelle Green, MD, mengatakan jika mandi dengan air dingin akan mambantu menambah energi otak sekaligus dapat mengurangi stress dan depresi. Ditambah lagi dengan studi Belanda yang memberi bukti jika orang yang mandi menggunakan air dingin selama 30 detik dalam 1 hari hari mempunyai 29% kans terhindar dari penyakit.
Manfaat Yang Di Dapat Setelah Mandi Menggunakan Air Dingin
Manfaat dari mandi dengan menggunakan air dingin akan semakin bagus jika sebelumnya kita berolahraga, seperti yang dikutip pada dermatolog Kavita Mariwalla, MD. Saat seseorang melakukan olah raga, pembuluh darah akan melebar serta hawa panas akan memancar melalui kulit.
Dengan melanjutkan mandi menggunakan air dingin, hal tersebut dapat mengerutkan pembuluh darah sehingga membuat aliran darah tetap lancar. Pada Ilmu kecantikan, hal tersebut dapat membuat kulit menjadi lebih segar dan muda karena air dingin memiliki fungsi untuk memperkecil pori-pori serta menjaga kelembapan kulit.
Sedangkan di kutip dari Mariwalla, dirinya memberi suatu pendapat jika dalam mandi menggunakan air dingin jangan lebih dari 15 menit. Apabila terlalu lama menyiram diri menggunakan air dingin, hal tersebut dapat membuat jari dan ibu jari kaki menjadi biru, atau bisa di kenal dengan kondisi sindrom Raynaud. Diberitakan pula, mandi dengan menggunakan air dingin setelah beraktivitas di tempat dingin, juga merupakan suatu hal yang tidak di anjurkan.
Anda bisa membayangkan, jika cuaca sedang panas-panasnya lalu kita mandi dengan air dingin, hal tersebut dapat membuat tubuh anda mengalami kesegaran seperti mendapat energi baru. Dan mandi dengan menggunakan air dingin bukan merupakan suatu hal yang baru. Mengetahui akan fakta ini, mungkin jadi lebih suka mandi.
Artikel Ini di Sponsori Oleh:
Poker Online Indonesia - BandarKomoQQ
Tidak ada komentar:
Posting Komentar